Det är något särskilt med den här tiden på året – december. En tid för att stanna upp, reflektera och blicka tillbaka på allt som har varit. Precis som naturen, som nu vilar i sin vinterdräkt, är det en påminnelse om att vila är en del av livets cykel. Men under den till synes stilla ytan pågår en förberedelse. Naturen samlar kraft inför det nya som ska gro. Och vi människor – vi är inte så olika vi! Under ett skogsbad jag ledde i förra veckan sa en deltagare: ”Det är fascine

Har du någonsin lagt märke till hur ett löv är uppbyggt? Den finurliga strukturen med ådror som sträcker sig från centrum till kanterna, som små vägar på ett perfekt miniatyrkartverk? Eller de oändliga variationerna i hur vatten krusar sig i en bäck, beroende på vinden, stenarna och flödet? Naturen bjuder på en oändlig palett av mönster och former och det är kanske just därför den är en sådan kraftkälla för vår egen kreativitet. När jag guidar deltagare till naturnärvaro utom