Ja, det är såklart olika från person till person men det finns ändå några olika faktorer som generellt påverkar oss positivt. Först och främst så är det är en klok idé att försöka hitta en så hållbar och hälsosam vardag som möjligt. Med det så menas en god balans mellan arbete och fritid. När vi mår bra, känner oss lyckliga och upplever att vi har en balans i vardagen som vi är nöjda med då blir vi också mer produktiva. Att zooma ut, fundera kring sin vardag och att medveteng